Tratamiento médico, vida sana y actividad física, trabajo diario, familia, amigos, ¿a quién no se le ha olvidado alguna vez tomar una pastilla? El estrés de nuestra vida diaria y el período estival hacen que muchas veces, no recordemos tomarnos algún medicamento, y hay tratamientos médicos que hay que seguir a rajatabla, por eso, hoy en nuestro blog vamos a daros algunos consejos para evitar olvidar tomar la medicación.
- En primer lugar, debes intentar hacer coincidir los horarios de la toma de medicamentos con la realización de actividades diarias. Mantener una rutina regular puede ayudarte a cumplir con todas las tomas de tu medicación.
- Prepara la medicación diaria o semanal en pastilleros, este hábito te ayudará a la planificación de las tomas y te permitirá llevar un registro fácil de si has tomado o no la medicación.
- Utiliza la alarma del teléfono móvil para recordar que debes de tomar tu medicación, haz recordatorios de las tomas.
- Mantén la medicación a la vista, sobre todo si estás comenzando el tratamiento, ya que al no estar acostumbrado a la nueva rutina, es más fácil que te olvides. Pero si lo tienes en un lugar donde lo ves de vez en cuando durante el día y te resultará más fácil acordarte de tomarlo.
- Utiliza Esporti Masters, por si no lo sabías nuestra aplicación incorpora en su versión premium un útil pastillero que te permitirá crear las alarmas necesarias, planificar las fechas del tratamiento, ofreciéndote avisos antes, durante y después de cada toma, para que no se te pase ninguna. El pastillero de Esporti Masters permite diferenciar entre tratamientos puntuales como los que necesitamos para una dolencia leve o que requiere un período limitado de días para su curación, de tratamientos crónicos como los que pueden necesitar los enfermos diabéticos, con colesterol alto o con hipertensión. Además podrás seleccionar el momento adecuado de la toma: desayuno, almuerzo, merienda o cena, podrás incluir los días de descanso necesarios cuando el tratamiento así lo requiera, y como no, podrás gestionar tus alarmas, eliminarlas, editarlas, etc.
Así que como ves, con Esporti Masters será dificil olvidar tomar la medicación, ya que nuestra aplicación está creada por profesionales médicos cuyo principal objetivo es velar y cuidar por tu salud. Si aún no la conoces y necesitas comenzar un tratamiento médico para mejorar tu salud y tienes miedo a olvidar tomar la medicación, aquí tienes una buena excusa para descargar nuestra App, que además ahora dispone de dos meses de prueba gratuita de su versión premium, otro motivo más para probarla. ¿Te animas?
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